Description
Cette station d’quilibre vous accompagne dans votre progression en proprioception et en quilibre ou dans votre rducation.
Pourquoi travailler ma proprioception et mon quilibre ?
La proprioception est la perception de votre corps dans l’espace. Elle s’effectue grce de nombreux rcepteurs qui indiquent votre cerveau la position des diffrentes parties de votre corps. Elle influe donc sur l’quilibre et les rflexes. En amliorant votre proprioception grce des exercices rguliers, vous pouvez amliorer celle-ci pour gagner en mobilit.
Pourquoi utiliser les lastiques?
Des bras forts et tonifis vous permettent d’accomplir les tches quotidiennes plus facilement.
Poids maximum?
Le poids maximal support est de 110 kg.
Sur cette station le dsquilibre entrane la sollicitation de vos muscles profonds travaillant votre gainage. Vous amliorez votre quilibre et vous vous tonifiez grce ses deux lastiques.
Polyvalence
Gainage, quilibre, rducation, tonification : choisissez comment l’utiliser !
Travail de l’quilibre
Adaptez le niveau d’instabilit de la station votre progression.
Cette station dquilibre vous accompagne dans votre progression en proprioception et en quilibre ou dans votre rducation.
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