Description
Ce ballon d’eau de 2kg intensifie vos exercices de fitness la maison ou la salle.
Flashez notre QR code pour accder des sances de coaching gratuites !
Vous cherchez renforcer vos jambes ou vos fessiers, vos bras ou vos abdos? Choisissez parmi nos 5 sances de coaching gratuites cres avec des coachs certifis accessibles via le QR code et laissez-vous guider.Si vous avez le moindre doute sur l’utilisation de votre produit, vous y retrouverez aussi la notice et nos conseils pour bien prparer votre ballon!
Intgrez un water ball vos exercices pour les intensifier
Vous voulez augmenter le travail de vos muscles ? Il suffit d’intgrer un water ball votre routine !Nous avons demand 25 personnes de raliser une fente lvation ( l’aide d’une seule main) avec un medicine-ball de 3 kg, puis avec un water ball de 3 kg. Les rsultats obtenus en comparant les 2 produits sont les suivants : notre water ball augmente de 36 % le travail des biceps, de 21 % le travail des abdominaux, et de 17 % le travail des fessiers (en moyenne).
L’aspect de votre water ball varie avec le temps ? C’est normal !
Neuf, votre ballon est transparent. Des effets de matire l’intrieur peuvent tre visibles, ces marques sont normales, elles sont lies au processus de fabrication.48 heures aprs avoir rempli votre ballon avec de l’eau, il va devenir opaque.Et bien sr, il se peut que l’eau fasse des traces dans le ballon au fil du temps.
Haut du corps ou bas du corps quel poid de water ball choisir ?
Le poids de votre ballon d’eau varie en fonction des muscles que vous souhaitez solliciter et de votre niveau en fitness.Par exemple, le ballon 2kg peut servir un.e dbutant.e pour travailler le bas du corps ou un sportif.ive expriment.e pour le haut du corps.Plus vous gagnez en force, plus vous pouvez augmenter la charge. Si vous dbutez, prfrez les charges lgres pour travailler la qualit du mouvement.
Haut du corps ou bas du corps quel poid de water ball choisir ?
Le poids de votre ballon d’eau varie en fonction des muscles que vous souhaitez solliciter et de votre niveau en fitness.Par exemple, le ballon 2kg peut servir un.e dbutant.e pour travailler le bas du corps ou un sportif.ive expriment.e pour le haut du corps.Plus vous gagnez en force, plus vous pouvez augmenter la charge. Si vous dbutez, prfrez les charges lgres pour travailler la qualit du mouvement.
Variez les plaisirs lors de vos sances de fitness avec ce ballon.Travaillez en rsistance ou en explosivit : grce leau quil contient il mobilise tous vos muscles. Existe en 1 2 ou 3kg.
Vitamin D3
Compact, stockez le facilement et emportez-le partout!
Travail musculaire
Favorise un travail musculaire plus important grce au mouvement de l’eau.
Polyvalence
Un accessoire pour une multitude d’exercices full body, debout ou allonge !
Ce ballon deau de 2kg intensifie vos exercices de fitness la maison ou la salle.
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